Медитация от Али Никитиной — Первое погружение
Что дает эта медитация? В этой медитации вы научитесь расслабляться, останавливать поток мыслей перегружающий ваше сознание, погружаться в себя, ощущать и слушать свое тело.Регулярно практикуя эту медитацию, вы научитесь быстро погружаться в медитативное состояние, восполнять ресурс своей…
